Tak, to prawda, Ewa Chodakowska i jej treningi mogą uzależnić. UWIELBIAM JĄ!!!
Uwielbiam ją za jej pozytywną energię, motywowanie, miłą dla oka aparycję i ten jej głos... Podczas ćwiczeń tembr jej głosu wpływa na mnie bardzo pozytywnie, nie lubię krzyczących instruktorek aerobiku, które drą się, parskają, piszczą i wydają różne dźwięki..
Ćwiczenia z Ewą to prawdziwa przyjemność, nawet gdy pod koniec wszystkie mięśnie bolą jak jasny gwint.. Ale zaraz PO czuję, że żyję, mam ochotę góry przenosić i chcę więcej i więcej. Łapię się na tym, że już następnego dnia w pracy od rana myślę tylko, żeby już był wieczór i żebym mogła odpalić płytę..
Oprócz świetnego wpływu na ciało i samopoczucie, ćwiczenia te wyzwalają we mnie potrzebę dbania o siebie, począwszy od zakupu dobrego balsamu do ciała, kończąc na zdrowym odżywianiu, piciu więcej wody i omijaniu szerokim łukiem wszelkiej maści kebabów i kurczaków w panierce.. Oczywiście wszystko jest dla ludzi i raz na jakiś czas każdy ma prawo zgrzeszyć, ale w umiarze.
Jestem bardzo na TAK, zamierzam ćwiczyć regularnie i patrzeć na efekty. Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej..:)
A tak się czuję, od kiedy ćwiczę i zdrowo jem:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz